拉萨布达拉宫朝圣
这次西藏拉萨行。从拉萨贡嘎机场打车到市区，约80元，1小时。住宿选八廓街附近藏式客栈，每晚280元，房间有藏式壁画，体验独特。行程4天3晚：第一天适应高原；第二天去布达拉宫，门票200元需预约；第三天大昭寺转经；第四天去纳木错。实用建议：带氧气瓶和高原药，提前一个月抢票，穿防晒衣，客栈可租藏袍拍照，注意保暖早晚温差大。

我定投的易方达创业板ETF最新净值1.85元，年化收益率9.6%。上周创业板指报收2450点，半导体板块领涨。寒武纪财报显示上半年亏损收窄，研发投入占比35%。我判断芯片国产替代逻辑仍在，计划继续每月定投5000元。去年同期该基金收益率只有4.2%，今年明显改善。操作中我结合MACD指标择时，避免了3月的回调。当前持仓成本1.72元，安全边际尚可，但会关注地缘政治风险。